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¡Ü ÇÕÁ¤¿ª 2¹ø Ãⱸ 2200¹ø(ÃâÆÇ´ÜÁö °æÀ¯, 45ºÐ) Á¼®¹ö½º (15~20ºÐ °£°Ý)
¡Ü 1-2, 1-3(¸¶À»¹ö½º) ±ÝÃÌ¿ª ¡æ ÆÄÁÖ°æÂû¼ ¡æ ÇìÀ̸® (40ºÐ~1½Ã°£ °£°Ý)
¡Ü 900¹ø(½Ã³»¹ö½º) ´ëÈ¿ª ¡æ ±ÝÃÌ¿ª ¡æ ¿µ¾î¸¶À» ÀÔ±¸ ¡æ ÇìÀ̸® (15ºÐ °£°Ý)
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¡Ü ÀÚÀ¯·Î ÀϻꡤÀÌ»êÆ÷ IC·ÎºÎÅÍ ¹®»ê¹æÇâÀ¸·Î 15ºÐÂë ¿ÞÆí¿¡ ¡®ÅëÀÏÀü¸Á´ë¡¯°¡ º¸À̸é, °í°¡·¥ÇÁ ¾Æ·¡ Åë°ú ÈÄ ¿À¸¥ÂÊ ¼ºµ¿IC·Î ÁøÃâÇÏ¿© ù¹ø° »ç°Å¸®(¼ºµ¿»ç°Å¸®)¿¡¼ ÁÂȸÀüÇϸé 400m Àü¹æ¿¡ ÇìÀ̸® 1¹ø °ÔÀÌÆ®. ¾ÆÆ®ÆÑÅ丮´Â 7¹ø °ÔÀÌÆ® ÁøÀÔ ÈÄ 70m Á÷ÁøÇÏ¿© ³»¸®¸· ³»·Á¿À¸é¼ ¿À¸¥ÂÊ µÎ¹ø° °Ç¹° Ä«¸Þ¶óŸ, ÀÌÁ¤±ÔÀå½Å±¸ »çÀÌ °ñ¸ñÀ¸·Î ¿ìȸÀüÇÏ¿© ¼¼¹ø° °Ç¹°